안드로이드용 MindTales의 전체 버전 앱입니다.
MindTales은 감정을 관리하고 더 나은 수면을 취하며 더 생산적인 일상을 만들어 줄 작은 운동, 안내 명상 및 숨쉬기 기술을 제공하는 정신 건강 앱입니다. 이러한 도구들은 동기부여를 찾고 더 생산적이 되는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 개인적인 앱 코칭으로 지원할 것입니다.
또한, 평가 결과를 기반으로 한 맞춤형 자기 도움 계획을 제공할 예정입니다. 기분 추적기를 포함하여 자신의 상태를 확인하고 진행 상황을 지켜볼 수 있습니다. 앱에는 생산성 플래너, 감사 일기 등을 포함한 맞춤형 자기 도구 세트도 포함되어 있습니다.
MindTales은 혼자서 사용할 수도 있고, 정신 건강 패스를 탐색하여 적합한 코치를 찾을 수도 있습니다. 마음을 가다듬고 명상을 연습하여 스트레스를 완화하고 동기부여를 찾아 수면을 개선할 수 있습니다. 또한 개인적인 생산성을 돕고 개인적인 목표를 달성하며 사회적인 관계를 개선하는 데도 사용할 수 있습니다.
저희 앱은 동기부여를 찾고 스트레스를 완화하며 더 나은 수면을 취하며 더 생산적인 일상을 만들기 위해 사용할 수 있는 다양한 자기 도구를 제공합니다.
